Co jeść by nie dać się przeziębieniu?

07-12-2017

Surowe warzywa zamienić gotowanymi, jeść ciepłe śniadania i więcej zup – radzą dietetycy. Poza tym pić więcej herbaty z miodem, cytryną i imbirem. Po co? By być zdrowym!

Podziel się ze znajomymi
pixababy
pixababy
W okresie jesienno-zimowym powinniśmy rozgrzewać nasz organizm. Zarówno od zewnątrz jak i od środka. Jak to co jemy ma wpływ na nasze zdrowie i odporność organizmu? Posłuchajcie rozmowy Alicji Samolewicz-Jeglickiej z dietetykiem, terapeutą ruchowym Marią Fall-Ławryniuk:





zdrowe jedzenie

Komentarze


Na antenie Radia Plus

Wybierz miasto