Jak biegać latem i w czasie upałów?

Mimo, że w tym roku w czasie pandemii odbył się tylko jeden weekend biegowy w Lublinie, butów czy stroju sportowego nie warto chować do szafy.

Zanim wyruszymy z domu na lekką przebieżkę czy dłuższy dystans, trzeba się odpowiednio przygotować. O czym pamiętać biegając o tej porze roku? Radzi dyrektor Maratonu Lubelskiego, Piotr Kitliński Po poluzowaniu obostrzeń 19 i 20 czerwca biegacze pojawili się na zawodach Chęć na Pięć, Bieg Koziołka i Przez Metry po kilometry. Pandemia koronawirusa sprawiła z kolei, że nie odbył się Maraton Lubelski i Cztery Dychy do Maratonu Materiał: Maciej Kurek