Jak przygotować się do urlopu by nie zmęczyć się odpoczywaniem?

Specjaliści mówią, że najlepiej aby trwał trzy tygodnie. Najczęściej to mało realne ale nawet krótszy albo znacznie krótszy urlop, jeśli będzie odpowiednio przygotowany i spędzony, pozwoli nam naładować baterie. Jak nie zmęczyć się odpoczywaniem?

Zanim wybór czasu, celu wyjazdu, czy pakowanie - na początek osobiste Q&A. Małgorzata Marcinowska, psychoterapeutka mówi, że przed urlopem powinniśmy zadać sobie kilka pytań Jak dodaje psycholog i coach, Katarzyna Kazańska, przygotowanie do urlopu zaczyna się jeszcze przy biurku przed służbowym laptopem, w towarzystwie kalendarza, notatek i mnóstwa zawodowych spraw. Na urlopie nikt i nic dotyczące pracy nie powinno nam przeszkadzać. Warto więc pamiętać o ustawieniu powiadomienia w firmowej poczcie o tym, ze jesteśmy na urlopie a dobrym pomysłem będzie też danie sobie dwóch dni na spokojne wejście w zawodowe obowiązki. Jeśli jednak to my prowadzimy firmę i po prostu inaczej się nie da, specjaliści radzą, by zaplanować w czasie urlopu na przykład jedną godzinę dziennie na sprawdzenie maili i rozdzielenie zadań osobom, które zostały w przedsiębiorstwie. Materiał: Maciej Kurek

jak odpocząć na urlopie