Jedzmy mniej - przedświąteczne rady dietetyka.

Jedzmy mniej, to na co mamy ochotę i w mniejszych ilościach - radzi szczecińska dietetyk Alicja Wiszniowska. Pieczmy w piekarniku - zamiast smażyć. Zabielajmy żurek nie mąką, a mlekiem. Odchudzajmy przepisy.

Jajka ze zdrowym farszem: awokado, łososiem czy śledziem z buraczkami. To tylko niektóre propozycje Alicji Wiszniowskiej.