Przełom roku to czas, kiedy zwyczajowo podejmujemy noworoczne postanowienia. Problem w tym, że ich z reguły nie dotrzymujemy. Co więc robić, by się rozwijać bez frustracji, że po raz kolejny złamaliśmy dane sobie słowo?
i
Najlepiej jest najpierw określić to, na czym nam zależy. Co nam w sobie odpowiada, a co chcemy zmienić. Na tej podstawie możemy wyznaczyć (i zapisać) sobie cele. Ważne, by były SMART, czyli proste, mierzalne, ambitne, istotne i określone w czasie.
Dzięki temu unikniemy rozczarowań - przekonuje WIOLETTA RESZKOWSKA, coach i prezes fundacji Wiatr w Skrzydła.
Listen to "(nie)postanowienia noworoczne 1" on Spreaker. Listen to "(nie)postanowienia noworoczne 2" on Spreaker.
Londyn: rekordowa liczba biskupów na wrześniowym Marszu dla Życia
Kierunek- Hiszpania. W sobotę papież rozpoczyna tam swoją tygodniową wizytę
Zielony zakątek Radia Plus
Papież pozdrawia uczestników koncertu „Jednego Serca Jednego Ducha”
Watykan: w przyszłym roku Letnia Szkoła Astronomiczna w Castel Gandolfo. Rusza nabór
Sztuczna inteligencja pochłania ogromne ilości zasobów. Najnowszy raport
