Szczęśliwy Blue Monday
Dziś 18 stycznia – trzeci poniedziałek roku. Według Cliffa Arnalla – najbardziej depresyjny dzień w całym roku. Czy rzeczywiście? Jak go „przetrwać”?
Określenie Blue Monday – wymyślił Cliff Arnall. Wg niego ten dzień wypada zawsze w trzeci poniedziałek roku. W 2021 to właśnie 18 stycznia. Jak udało się określić tę datę? Przy pomocy niezwykle skomplikowanego wzoru matematycznego, biorącego pod uwagę nasze samopoczucie po niewypełnieniu noworocznych postanowień, długość dnia, konieczność spłaty świątecznych kredytów itp. Na szczęście psychologowie podważają istnienie Blue Monday, przestrzegając, że o tym, jaki będziemy mieć dzień, w dużej mierze decyduje nasze nastawienie. Jeśli więc założymy, że nic nam dziś nie wyjdzie – tak będzie. Ale wystarczy nastawić się pozytywnie, by wszystko ułożyło się po naszej myśli. Tym bardziej, że dziś przypada też Dzień Kubusia Puchatka.
