Leśna Szkoła w Puławach [AUDIO]

Będzie to kolejne spotkanie w ramach comiesięcznego cyklu kampanii edukacyjno - przyrodniczej „Leśna Szkoła”. Tym razem zajęcia będą skierowane do osób dorosłych.

W trakcie spokojnego, relaksacyjnego spaceru uczestnicy będą przyglądać się otaczającej przyrodzie, wykonując różnorodne ćwiczenia, angażujące pięć zmysłów (wzrok, słuch, węch, smak, dotyk). Wspólny spacer zakończy się  przy ognisku. Praktyka shinrin - yoku wykorzystuje psychologiczne metody redukcji stresu oraz pracę z oddechem. Badania pokazują, że taka forma doświadczania natury ma korzystny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, w tym na zmniejszenie stresu, obniżenie ciśnienia krwi, poprawę nastroju i wzmocnienie układu odpornościowego. To także sposób na odkrycie harmonii z przyrodą i ucieczkę od zgiełku codzienności.

Warsztaty terenowe „Poczuj, dotknij, zobacz” są bezpłatne.

Ze względu na charakter zajęć ilość miejsc jest ograniczona. Zapisy przyjmuje Zarząd Dróg Miejskich w Puławach – Dział Zieleni pod numerem tel. 81/ 458 62 94 lub e-mail: [email protected]

Zbiórka zainteresowanych 12 maja, o godzinie 11:00 – na polanie głównej „Leśnej Szkoły” w lesie komunalnym -    wejście od ul. Prusa. Wycieczka zaplanowana jest na ok. 2-3 godziny.

Merytoryczną opiekę nad wycieczką sprawować będzie Pani Marzena Puzio – edukatorka przyrodnicza, leśnik, miłośniczka przyrody.

źródło:UM Puławy

Spotkanie w ramach kampanii edukacyjno-przyrodniczej „Leśna Szkoła”