Piknik na Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w Koszalinie

Magda Wanowska-Miksa
2025-10-07 14:37

10 października Koszalin włączy się w obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Zaplanowano wyjątkowy piknik psychologiczny, podczas którego będą odbywały się rozmowy o emocjach, warsztaty i wykłady, a także finał akcji społecznej „Szalik Pozytywnej Energii”. Za każdy metr wydzierganego szalika organizatorzy przekażą 10 złotych na rzecz Stowarzyszenia Monar w Marianówku.

Piknik na Dzień Zdrowia Psychicznego w Koszalinie

i

Autor: Magda Wanowska-Miksa

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to doskonała okazja, by przypomnieć, że o samopoczucie psychiczne warto dbać tak samo, jak o zdrowie fizyczne. W Koszalinie tegoroczne obchody przybiorą formę radosnego, edukacyjnego pikniku. 

Podczas wydarzenia uczestnicy będą mogli wziąć udział w warsztatach kreatywnych i spotkaniach z psychologami, terapeutami i ekspertami zdrowia psychicznego. Dla dzieci i młodzieży przygotowano m.in. zajęcia o radzeniu sobie ze stresem, bezpieczeństwie w sieci czy uzależnieniach. Dorośli wysłuchają wykładów o relacjach rodzinnych, emocjach i pomocy w kryzysie. Przewidziano też indywidualne rozmowy w tzw. „pokojach wsparcia” – bez zapisów, w kameralnej atmosferze.

Nie zabraknie również części artystycznej i akcji społecznej „Szalik Pozytywnej Energii”, w którą już angażują się mieszkańcy miasta i okolic. Każdy może dołączyć, przynosząc własnoręcznie wydziergany fragment szalika lub dołączając do wspólnego plecenia na miejscu.

– Za każdy metr gotowego szalika Galeria Emka przekaże 10 złotych dla ośrodka Monar w Marianówku – miejsca, które realnie pomaga osobom w kryzysie psychicznym i uzależnieniu

– mówi Joanna Zdyb, dyrektor galerii.

Kulminacja wydarzenia nastąpi o godzinie 14:00, gdy uczestnicy spróbują pobić ubiegłoroczny rekord długości szalika – niemal tysiąc metrów!

Piknik psychologiczny potrwa od 11:00 do 15:00 w przestrzeni Galerii Emka. W programie m.in. warsztaty tworzenia przypinek, strefa pozytywnych zdjęć i wspólne dzierganie. Organizatorzy zachęcają, by przyjść całymi rodzinami i przekonać się, że rozmowa o emocjach może być początkiem realnej zmiany.

Listen to "Joanna Zdyb, dyrektor Galerii Emka" on Spreaker. Listen to "Katarzyna Spychalska, pomysłodawczyni akcji "Szalik Pozytywnej Energii"" on Spreaker.