Fitness w miejscu pracy

Paweł Karpiński
2015-04-08 8:23

W sali kolumnowej Urzędu Marszałkowskiego odbyły się nietypowe zajęcia sportowe.

Fitness w Urzędzie Marszałkowskim

i

Autor: Archiwum serwisu

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia dr Ewa Skorupka i Ilona Howis uczyły urzędników jaka pozycję przyjmować siedząc przy biurku i jak w ciągu 5 minutowej przerwy gimnastykować się w pracy. Krótkie ćwiczenia nie tylko poprawiają samopoczucie fizyczne, ale i psychiczne. Dodatkowo pracownicy, dzięki dawce ruchu stają się wydajniejsi. Urzędnikom zajęcia przypadły do gustu i miejmy nadzieje, że przekazana nauka nie pójdzie w las

dr Ewa Skorupka- Katedra Wychowania Fizycznego UZ
Mediateka.pl