Z badań epidemiologicznych wynika, iż regularne umiarkowane spożywanie alkoholu w ilości 20-30 g dziennie – czystego etanolu - zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych o 20-40 proc. Takie właśnie ilości alkoholu zawierają wspomniane dwie lampki wina u mężczyzn i jedna u kobiet. Niestety alkohol, nawet w niewielkich ilościach, ale pity regularnie źle wpływa na nasz organizm. Nie da się ponad wszelką wątpliwość stwierdzić, kiedy bezpieczne picie alkoholu zmienia się w ryzykowne, z którego dzieli tylko krok do picia szkodliwego lub uzależnienia. Jak mówi Daria Jaworska, psycholog, pijąc przysłowiową lampkę wina dziennie bardzo łatwo wpaść w błędne koło z którego ciężko się wydostać. Więcej w materiale poniżej.
Materiał Julii Bednarek
