Wszystko dzięki cotygodniowym, darmowym treningom grupy Biegam Bo Lubię Głogów. Podczas godzinnych spotkań można poznać między innymi prawidłową technikę joggingu. - Te treningi odbywają się na stu stadionach w całej Polsce - mówi trener biegowy Przemysław Jażło. - Te osoby, które siedziały cały czas na kanapie i teraz zaczynają bieganie, bardzo często nie wiedzą jak ten temat ugryźć - dodawał. Najbliższa okazja do treningu nadarzy się dzisiaj. Co ważne, nie trzeba na start inwestować w specjalistyczny ubiór czy obuwie. Najważniejsze są po prostu chęci. - Wystarczą wygodne buty i odpowiedni do pogody strój sportowy. Poza tym po prostu trzeba znaleźć chęci i pojawić się na treningu - powiedział Jażło. Start dzisiejszego treningu zaplanowano na godzinę osiemnastą na stadionie przy ulicy wita Stwosza.
Treningi biegowe dla głogowian
2018-04-16
16:14
Coraz więcej mieszkańców Głogowa wychodzi z założenia, że sport to zdrowie. Na ścieżkach biegowych widać duże grono biegaczy, którzy mogą też liczyć na fachowe porady trenera.
