Na Woli już biegają, a jutro zaczynają biegać na Ursynowie!

Rusza kolejna edycja bezpłatnych treningów biegowych dla kobiet!

10 maja, na Ursynowie rozpoczyna się cykl darmowych spotkań dla kobiet mający na celu zachęcenie do biegania i aktywności fizycznej. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy. Akcja jest częścią ogólnowarszawskiego programu Women’s Run, który w tym roku obchodzi już piąte urodziny. Od kwietnia biegają panie na Woli, w Lasku na Kole. Grupy treningowe są otwarte i można dołączyć w każdej chwili. Projekt Women’s Run łączy ludzi o podobnych pasjach i celach, pragnących dbać o swoje zdrowie, kondycję fizyczną i dobre samopoczucie. Jego celem jest zachęcenie jak największej grupy osób do biegania i wyjście naprzeciw głównym powodom i wymówkom, przez które wiele kobiet rezygnuje z tej aktywności, czyli m.in. brak towarzystwa i profesjonalnego wsparcia. We współpracy z urzędami dzielnic oraz partnerami organizowane są bezpłatne treningi w najbardziej atrakcyjnych miejscach do biegania. Organizatorzy zapewniają profesjonalne wsparcie trenera, a także pewnego rodzaju grupę wsparcia, czyli kobiety, które złapały już bakcyla i stanowią naturalny motywator do działania dla nowych osób. Women’s Run Ursynów – w każdą sobotę o godz. 11:00 Trasa: Las Kabacki Trener: Asia Palka Women’s Run Wola - w każdą sobotę o godz. 10:00 Trasa: Lasek na Kole Trener: Darek Wieczorek Szczegóły i miejsca zbiórek na stronie www.womensrun.pl.