Bezpieczne wakacje w tropikach – jak przygotować się do podróży?

2026-06-10 9:13

Planując wakacje w krajach tropikalnych i egzotycznych, warto nie tylko spakować walizkę, ale przede wszystkim zadbać o zdrowie. Wskazówek w tym zakresie udziela Centrum Medycyny Podróży przy Szpitalu Dziecięcym w Olsztynie.

Centrum Medycyny Podróży w Olsztynie
Autor: pixabay/ Materiały prasowe

W Polsce działa kilkanaście Centrów Medycyny Podróży – m.in. w Krakowie, Warszawie czy Gdańsku. Na Warmii i Mazurach takie miejsce znajdziemy przy Szpitalu Dziecięcym w Olsztynie.

Wywiad

Marcin Szydłowski: Kogo przede wszystkim kierujecie Państwo do Centrum Medycyny Podróży?

dr Sławomir Ogórek:- Nasza poradnia jest przeznaczona dla osób wyjeżdżających na wakacje do krajów, gdzie występują choroby, których w Polsce praktycznie nie ma albo pojawiają się sporadycznie. To nie są wyjazdy do popularnych europejskich kurortów, ale do regionów Afryki, Azji czy Ameryki Południowej. W takich miejscach ryzyko zachorowania jest wyraźnie większe, dlatego warto się wcześniej zabezpieczyć, przede wszystkim poprzez szczepienia.

Marcin Szydłowski: Jakie grupy chorób stanowią największe zagrożenie podczas podróży?

dr Sławomir Ogórek:- Możemy wyróżnić kilka grup. Pierwsza to choroby przenoszone drogą pokarmową, związane z higieną – to między innymi dur brzuszny, wirusowe zapalenie wątroby typu A czy cholera. Warto pamiętać, że dostępne są szczepienia, które skutecznie chronią przed tymi zakażeniami.

lekarz Sławomir Ogórek WSSD w Olsztynie
Autor: Marcin Szydłowski/ Canva.com

Marcin Szydłowski: A kolejne zagrożenia?

dr Sławomir Ogórek:- Druga bardzo ważna grupa to choroby przenoszone przez komary. Najbardziej znana jest malaria, na którą nie ma jeszcze szczepionki, dlatego kluczowa jest profilaktyka – leki oraz ochrona przed ukłuciami owadów. W tych samych regionach często występuje również denga. Są też choroby, przeciwko którym możemy się zaszczepić, jak żółta febra czy japońskie zapalenie mózgu.

Marcin Szydłowski: Czy podróżni powinni zwracać uwagę także na inne zagrożenia?

dr Sławomir Ogórek:- Tak. W egzotycznych krajach zdarzają się także sytuacje kontaktu ze zwierzętami, na przykład małpami, które mogą pogryźć lub podrapać. W takich przypadkach rozważa się szczepienie przeciwko wściekliźnie. Warto też pamiętać o szczepieniu przypominającym przeciw tężcowi, błonicy, krztuścowi i poliomyelitis – odporność po szczepieniach z dzieciństwa z czasem słabnie.

Centrum Medycyny Podróży
Autor: pixabay/ Materiały prasowe

Marcin Szydłowski: Kiedy najlepiej zgłosić się po poradę przed wyjazdem?

dr Sławomir Ogórek:

- Im wcześniej, tym lepiej. W przypadku szczepień jednorazowych powinny być one wykonane co najmniej cztery tygodnie przed wyjazdem. Przy szczepieniach wielodawkowych ostatnia dawka powinna być podana najpóźniej dwa–trzy tygodnie przed podróżą. Tylko wtedy mamy pełną skuteczność ochrony.

Marcin Szydłowski: Czy Centrum Medycyny Podróży zajmuje się wyłącznie szczepieniami?

dr Sławomir Ogórek:

- Nie. Udzielamy także szerokich porad dotyczących bezpiecznego podróżowania. Doradzamy, jak przygotować apteczkę, jak zachowywać się w danym regionie oraz jak chronić się przed chorobami, na które nie ma szczepień. W razie potrzeby wystawiamy również recepty, na przykład na leki stosowane w profilaktyce malarii.

Marcin Szydłowski: Gdzie i kiedy można skorzystać z pomocy Centrum?

dr Sławomir Ogórek:- Praktycznie szczepienia wykonujemy od poniedziałku do piątku. Dodatkowo mamy wyznaczone popołudniowe godziny przyjęć – szczególnie we wtorki i czwartki do godziny 17:00. To właśnie wtedy pacjenci mogą najwygodniej zgłaszać się na kwalifikację i szczepienia.

- Procedura jest prosta: wystarczy zadzwonić do naszej poradni medycyny rodzinnej przy Szpitalu Dziecięcym w  Olsztynie i umówić dogodny termin wizyty. Pacjent przychodzi na miejsce, wypełnia krótki formularz, następnie odbywa się konsultacja lekarska, podczas której lekarz kwalifikuje do szczepienia i udziela dodatkowych informacji, jeśli pojawiają się pytania. Jeżeli nie ma przeciwwskazań, szczepienie wykonywane jest na miejscu, podczas tej samej wizyty. Dzięki temu cały proces jest sprawny i dostosowany do osób, które często planują wyjazd w krótkim czasie.

Centrum Medycyny Podróży przy Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalu Dziecięcym w Olsztynie

Szczegółowe informacje i rejestracja na wizyty w dni robocze w godz. 8.00-18.00 pod nr tel. 89 539 33 63 (rejestracja Poradni Medycyny Rodzinnej – wejście od ul. Dworcowej)