Na Podhalu ruszył sezon na biegówki.

2016-12-20 11:00
Title: Cross Country Skiing
Autor: Photo credit: timo_w2s via Foter.com / CC BY-SA timo_w2s

Miłośników tej formy narciarstwa z roku na rok jest coraz więcej. Biegają po trasach w Kościelisku i w Zakopanem

- Warto biegać, bo to w końcu ruch na świeżym powietrzu, a biegać może każdy niezależnie od wieku- przekonują miłośnicy biegówek. - Najważniejsza jest tutaj nie kondycja, a technika, to 70 procent skuteczności. 30 procent to cechy motoryczne, szybkość, wytrzymałość i skoczność, więc ćwiczmy techniką a będziemy bez wysiłku poruszać się na nartach - mówi Maria Nędza z Kościeliska, instruktorka biegów na nartach. - Do tej pory biegałem tylko na śladówkach, na biegówkach jest trudniej, ale jest się naprawdę blisko natury a to fantastyczne - mówi Pan Adam. Biegówki opanowały niemal cały Podhale. Trasy dla narciarzy biegowych powstały także w Nowym Targu i w Gorcach. To właśnie na Turbacz prowadzi jednak z najpiękniejszych i najdłuższych ( ponad 11 km) trasa z Obidowej na Turbacz.